Domanda:
Esercizi di ping pong da soli e senza tavolo?
chrisjlee
2012-02-11 12:46:11 UTC
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È possibile migliorare le tue abilità nel tennis da tavolo da solo senza un tavolo?

In caso affermativo, ci sono esercizi che si potrebbero fare per migliorare le proprie abilità nel tennis da tavolo da soli?

Vorrei dare un'occhiata qui per alcune idee http://sports.stackexchange.com/questions/50/recommended-drills-to-help-keep-your-eye-on-the-ball
@MarcusSwope ci ho pensato ma preferirei usare una racchetta da ping pong;). Immagino di poterlo fare fino alla fine del pipistrello.
Aggiornamento: trovato un video di YouTube su questo - http://www.youtube.com/watch?v=i8Pv8vWdyL8&feature=relmfu
Trovato un altro exersize: http://www.youtube.com/watch?v=iOvEOFO9YYM&feature=g-vrec&context=G29d6775RVAAAAAAAAAA
Una risposta:
#1
+6
JW8
2012-02-17 06:10:11 UTC
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Un articolo ha discusso vari esercizi di allenamento per il tennis da tavolo da solista. Gli argomenti includevano:

  • Esercitazione di servizio
  • Gioco di ombre e fantasmi
  • Esercizi di lavoro di piedi da solista
  • Analisi di filmati video
  • Robot da ping pong

Ciascun argomento conteneva diversi suggerimenti e suggerimenti pratici.

Un post del forum di tennis da tavolo ha affrontato questa domanda e ha fornito due suggerimenti:

  1. Shadow play (menzionato nel primo articolo sopra)
  2. Acquista una tavola di ritorno

Per quanto riguarda la tavola di ritorno, un poster ha notato:

Le tavole di ritorno hanno una gomma adeguata e possono effettivamente aiutarti, a differenza di piegare il tavolo

Queste risorse suggeriscono che esiste una vasta gamma di esercizi che si può fare senza acquistare alcuna attrezzatura - con il minimo gioco d'ombra e gli esercizi di footwork possono essere eseguiti senza alcuna attrezzatura. Nella fascia alta, l'acquisto di un robot o l'esecuzione di analisi video può essere costoso, ma può fornire buoni rendimenti se la pratica da solista è molto importante.

Ah, ottima idea per il rientro


Questa domanda e risposta è stata tradotta automaticamente dalla lingua inglese. Il contenuto originale è disponibile su stackexchange, che ringraziamo per la licenza cc by-sa 3.0 con cui è distribuito.
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